出会い系の力

パートナーに対してせりふを言い返すことに抵抗があるでしょう。 けれど、ひたすらやり続けて、大きな声で相手の気持ちを復唱し、それをもっと理解できるようになれば、緊張はほぐれ、相手の気持ちを述べるのがますますらくになってきます。
3、4分たっても、パートナーの気持ちを復唱したり、鏡のように映し返すのが難しかったり、また非常にいらいらしたり腹が立ったりしたら、あなたたちの対立は表面的な緊張を越えており、複写ではうまくいかなくなっているということです。 この場合はまたもう一段階上の方法を用いる必要があります。

一人がパートナーの複写を終わったら、交代して、今復唱していた人間がせりふを言って、もう一人がそれをくりかえします。 ウィルマが自分の気持ちを述べるせりふを言い、フレッドが一つずつ復唱する。
この時、フレッドは皮肉や批評や言い訳や反論などはいっさい言ってはいけません。 おそらく何か言いたくなるでしょうが、それを口にしてはいけないのです。
そうでなければこのテクニックはうまくいきません。 彼が話す順番は後にちゃんとあるのです。
また、ウィルマはフレッドにせりふを言う時、おそらく大いに感情を込めて言うでしょうが、フレッドは特にはじめの内は、あまり気持ちを込めないでくりかえすだけかもしれません。 それでいいのです。
自分がウィルマであるかのように彼女の気持ちを復唱し続けていれば、やがて自分の心にも触れられるようになり、彼はもっと生き生きとしてくるはずです。 ここで例を挙げてみましょう。

ウィルマ――あの業者にはうんざりだわ。 フレッド――(彼女のせりふを復唱して)あの業者にはうんざりだ。
ウイルマ――なんて奴なの!いまになって照明器具までなくしただなんて。 フレッド――なんて奴なんだ!いまになって照明器具までなくしただなんて。
それにきみまでそんなに冷静で悠々として、何も問題なんかないといった様子でいるのが腹立たしい。
きみが僕のことをまるで感情的だと言わんばかりの目で見るのが嫌だ。 きみはまるで血の通っていないロボットだ。
きみのせいで、僕は自分の頭がおかしいような気がする。 きみが僕の気持ちにまったく無関心に振る舞うのがとてもつらい。
僕の気持ちを考えてみてほしい。 きみに慰めてほしいし、心を聞いてほしい。

とても愛している。 きみは素晴らしい人だ。


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